Bij Omnia Personal Training in Amsterdam kan je terecht wanneer je wilt sporten met een personal trainer. Wanneer je sport met een personal trainer, wordt er rekening gehouden met jouw doelstelling en niveau. Zo weet de trainer altijd wat voor oefeningen het beste bij jou passen. Daarnaast is er ook aandacht voor voeding. Je krijgt hier tips over wat je wel en niet moet eten om af te vallen of juist aan te komen. Kortom, Omnia Personal Training in Amsterdam is dé plek waar je terecht kan wanneer je op een gezonde manier wilt sporten en leren wat voor invloed voeding op je heeft.

Waarom sporten met een personal trainer?

Sporten met een personal trainer heeft veel voordelen. Zo krijg je altijd persoonlijke aandacht en weet de trainer precies wat voor oefeningen bij jou passen. Daarnaast ben je gemotiveerd om door te gaan, omdat je iemand hebt die je kan aanmoedigen. Kortom, sporten met een personal trainer is perfect wanneer je op een gezonde manier wilt afvallen of juist aankomen.

Hoe ziet een training eruit?

Bij Omnia Personal Training in Amsterdam begin je met een intakegesprek. Tijdens dit gesprek wordt er gekeken naar je doelstelling en niveau. Aan de hand daarvan wordt er een plan en schema gemaakt voor de trainingen. Deze trainingen vinden plaats in onze studio, waar je alle apparatuur hebt om een goede workout te kunnen doen. Samen met je personal trainer ga je er dus voor zorgen dat je deze doelstelling gaat behalen en ze helpen je ook met je voedingsschema.