Skip to content

Ucerf

  • Home
Sport

Omnia personal training in Amsterdam

Stijn de Bruijn
August 9, 2022August 11, 2022
Read More
Sport

Feit of fabel: mogen je knieën voorbij je tenen?

Stijn de Bruijn
June 10, 2022August 10, 2022
Read More
Sport

Wat is de oorzaak en oplossing voor de butt wink?

Stijn de Bruijn
April 10, 2022August 10, 2022
Read More
Sport

Wat is progressive overload? En waarom is dit zo belangrijk?

Stijn de Bruijn
February 10, 2022August 10, 2022
Read More

Omnia personal training in Amsterdam

August 9, 2022August 11, 2022

Feit of fabel: mogen je knieën voorbij je tenen?

June 10, 2022August 10, 2022

Wat is de oorzaak en oplossing voor de butt wink?

April 10, 2022August 10, 2022
Sport

Omnia personal training in Amsterdam

August 9, 2022August 11, 2022
Posted by Stijn de Bruijn
Bij Omnia Personal Training in Amsterdam kan je terecht wanneer je wilt sporten met een personal trainer. Wanneer je sport met een personal trainer, wordt er rekening gehouden met jouw doelstelling
Lees meer
Sport

Feit of fabel: mogen je knieën voorbij je tenen?

June 10, 2022August 10, 2022
Posted by Stijn de Bruijn
Voor de oorsprong van de regel moeten we helemaal terug naar een publicatie uit 1961 van Dr. Karl Klein. Dr. Klein stelde in zijn onderzoek vast dat er sprake was van verhoogde laxiteit van de
Lees meer
Sport

Wat is de oorzaak en oplossing voor de butt wink?

April 10, 2022August 10, 2022
Posted by Stijn de Bruijn
Spieren bestaan uit veel kleine spiervezels. Tijdens inspanning levert een spier kracht door te verkorten. Dit heet concentrische contractie. Tijdens deze vorm van contractie wordt de spier dikker,
Lees meer
Sport

Wat is progressive overload? En waarom is dit zo belangrijk?

February 10, 2022August 10, 2022
Posted by Stijn de Bruijn
Krachttraining is hot! Jong en oud duikt steeds meer het krachthonk in. En dat is goed, want deze trainingsvorm biedt veel mentale en fysieke voordelen. Welke dit precies zijn, lees je hieronder.
Lees meer

Recent Posts

  • Omnia personal training in Amsterdam
  • Feit of fabel: mogen je knieën voorbij je tenen?
  • Wat is de oorzaak en oplossing voor de butt wink?
  • Wat is progressive overload? En waarom is dit zo belangrijk?

Categories

  • Sport

Links

https://www.fitmetvince.nl
personal training Deventer

Recent Posts

  • Omnia personal training in Amsterdam
  • Feit of fabel: mogen je knieën voorbij je tenen?
  • Wat is de oorzaak en oplossing voor de butt wink?
  • Wat is progressive overload? En waarom is dit zo belangrijk?

Categories

  • Sport
Copyright © 2023 Ucerf
Theme by Pro